vendredi 2 janvier 2009

21 - TAI CHI style YANG forme 8 : une belle forme pour commencer


Parmi les formes récentes destinées à l'initiation, la forme compacte en 8 postures est l'une des plus attrayantes.

Certes, elle ne comporte aucune position basse, néglige les postures terre-ciel (mains levées, grue blanche, pipa) et ignore bien d'autres choses, comme le pivot, le recul, l'usage du poing et le simple fouet...

En revanche, elle est brève (ici 2'40, dans l'impeccable interprétation de Chen Sitan, enseignant à New York) et ne nécessite qu'un espace restreint - ce qui la rend facile à mémoriser et utilisable en tout temps et en tout lieu.

De plus, à la différence des formes plus complexes, elle insiste sur la symétrie gauche/droite des postures : ce qui, en si peu de déploiement, est bien agréable. Site de Chen Sitan : www.sitantaiji.com.

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