Original, ce double messieurs - durée 3'39 - et pratique : il permet d'apercevoir la forme compacte en 8 postures, d'un coup d'oeil, en plusieurs dimensions.
Ici, des sous-titres sont en néerlandais : preuve que cette forme de poche, mise au point par un comité officiel chinois en 1999, gagne du terrain ! Transposons néanmoins, pour les non-flamingants :
Ici, des sous-titres sont en néerlandais : preuve que cette forme de poche, mise au point par un comité officiel chinois en 1999, gagne du terrain ! Transposons néanmoins, pour les non-flamingants :
- Préparation et ouverture du Tai chi
- 1: Repousser le singe, à droite puis à gauche
- 2: Brosser le genou gauche puis le genou droit
- 3: Séparer la crinière du cheval sauvage, à g. puis à droite
- 4: Mouvoir les mains comme des nuages, à g. puis à droite
- 5: Le coq d'or se tient sur une patte, à gauche puis à droite
- 6: Coup de talon, à droite puis à gauche
- 7: Caresser la queue de l'oiseau, à droite puis à gauche
- 8: Croiser les mains et fermer le Tai chi.
Simple, n'est-ce pas ? Et remercions Wim Stultiens, de Wommersom, Belgique - www.ziran.be - signataire du film.
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