"Les formes YANG en 8 et 16 postures, précise la notice, sont couramment utilisées, désormais, au bénéfice des commençants, comme introduction à la pratique du Tai chi. Toutes deux ont été développées en 1999, et approuvées par le Comité national des sports chinois, en vue d'aider de nouveaux élèves à démarrer leur apprentissage.
Le film détaille chacune des deux formes, afin d'assurer les meilleures bases à même de fonder une pratique. "
Outre ce DVD offert à la vente, on notera sur ce site, en dehors de documents concernant le Chi kung, un diagramme animé, fort bien fait, décrivant la forme compacte Yang en 8 postures.
Nous en sommes de nouveau redevables à M. Robin Guy, de Portland, Royaume-Uni (www.fourseas.co.uk/) : qu'il en soit remercié !
(*) Cliquer sur l'image pour activer le lien...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire